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アロマでゴキブリ撃退!効果が期待できるアロマはどれ?
良い香りを嗅いでリラックスできるアロマテラピー。アロマオイルとは植物から採りだしたエキスですが、元々は植物たちが自分の身体を外敵から守るために、作り出した成分でもあるんです。
花は受粉のために、昆虫を引き寄せたくて甘い香りを出しますが、逆に昆虫を寄せつけたくないための香りを出す植物も。私たちに取ってはリラックスできる香りでも、昆虫にとっては、嫌な香りでしかないんです。
アロマのパワーってすごいですね。虫除けまで出来てしまうんです。中でも一番家の中で見たくない虫、ゴキブリ。これを撃退するためのアロマをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。
【天然100%のアロマオイルを使うこと】
まずアロマオイルを使用する上で大切なことは、天然100%の本物のアロマを使うということです。アロマショップなどで売っている天然のものは、「精油(エッセンシャルオイル)」という名前で売られています。
また、そのアロマの説明として
・学名
・科名
・産地
・抽出法
などが明記されています。これらの情報が無いものは合成の香りだと思って下さい。
ポプリオイル、フレグランスオイルなどはいい香りがしますが、アロマテラピーで使うものではないので、虫除けの効果などは期待できません。
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【ゴキブリ撃退に効果のあるアロマ】
昆虫忌避作用といって、虫除けに使えるアロマは色々あるのですが、虫にも種類がありますよね。蚊やハエのような虫から、衣類の虫など様々です。中でも、ゴキブリ撃退に特に効果があるとされているアロマオイルは、以下のようなものです。
・スペアミント
→この2つは即効性も持続性もあるそうです。ミントの香りなら、家の中で使ってもさわやかなので家族にイヤがられることもないでしょう。
・シナモン(葉)
・ナツメグ
・ペパーミント
→これらは、即効性に優れたアロマ。スパイス系のちょっと強い香りのものが多いですね。クローブやシナモンは、とても皮膚刺激の強いアロマなので、くれぐれも直接触れないように注意して下さい。
・シナモン(樹皮)
・コリアンダー
・ゼラニウム
→これらは、即効性はないものの、持続性に優れているアロマ。日常的に使うことでゴキブリを寄せつけにくい環境を作りましょう。コリアンダーやゼラニウムは、香りも穏やかなのでおすすめです。
【スプレーまたは盛り塩で】
ゴキブリよけにアロマを使うときは、アロマスプレーを作るか、盛り塩にアロマオイルを染み込ませて置いておくと良いでしょう。
無水エタノール:5ml
アロマオイル:20滴~30滴
精製水:95ml
上記のアロマの他に、シトロネラ、ユーカリ、レモングラスなどをブレンドして使うと、ゴキブリだけでなく蚊なども撃退できますよ。
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・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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コリアンダーオイルってどんな精油?
エスニック料理でおなじみの香り
料理でもよく使われますが、味には人それぞれ好みがあり、好きな人とそうではない人にも分かれるハーブでよく知られています。
パクチー、シラントロの名でも親しまれるコリアンダー
古来より料理の香りづけや健康のために用いられてきた、コリアンダー(パクチー)の葉が原料です。
日本でもおなじみのフレッシュで爽やかな香りは、エスニック料理はもちろんのこと、揚げ物や肉料理、サラダなどにもピッタリです。柑橘系のオイルとも好相性です。
様々な料理の仕上げに使用できます。肉・魚類のの臭みや油もののしつこさを抑えて、さっぱりとお召し上がれます。
世界中の民族料理に欠かせないハーブ
タイではパクチー、中国では香菜など、様々な名で呼ばれるハーブ。スペイン語の「シラントロ」は、メキシコ料理の普及と共にアメリカでも定着しました。
その歴史は古く、古代エジプトやインドの古文書にも記述がみられます。日本では近年、エスニック料理の浸透と共に、すっかりと定着し、独特の香りがクセになると評判です。尚、種は葉とは全く違う、柑橘類のようなかぐわしい香りで、乾燥させてカレーやお茶などに利用されています。
そして、何千年もの昔から使われてきたスパイスで、古代エジプトの王家の墓からは多くのコリアンダーの実が見つかっています。
ギリシャやローマではワインの香り付け、インドでは肉を腐らせないようにするためにも利用してきました。
鎮静作用があるので、イライラやストレスを解消してくれるため心地よい睡眠にも用いられてきました。
● 風邪
● 下痢
● 吐き気
● 消化不良
● インフルエンザ
● 痔
● 肩こり
● 生理不順
● 便秘
● 不安
● イライラ
● 無気力
スプレー式容器に精製水50mlを入れ、コリアンダーオイルを10滴入れて、よく振ってまぜあわせます。それを寝る前に顔にスプレーするとリフレッシュできます。
風邪の季節は、ディフューザーやアロマファンなどで空気中に散布しますと、インフルエンザを阻止することにもなります。
毛穴の黒ずみや汚れが取れるので、キャリアオイルでコリアンダーを数滴垂らし薄めてご使用になることもできます。
<注意>
控えめにご使用になってください。
大量のコリアンダーで麻痺することもありますので、適度な使い方にしましょう。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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ゼンジェスト(ダイジェストゼン)オイルってどんな精油?
腹痛、乗り物酔い、吐き気など普段ありがちな状態を和らげてくれるゼンジェスト(ダイジェストゼン)オイルは、消化器系の全般をサポートしてくれるブレンドオイルです。
このゼンジェストのブレンドオイルには、それぞれのシングルオイルの働きが相乗し、消化器内での消化を助けたりします。また、発酵、腐敗、ガスの発生を抑制し、胃や腸内の毒素を排出して、消化器系のバランスを整えてもくれます。
患部に湿布したり、飲み物に入れて摂取することが出来ますので、少しお腹や胃の調子がおかしいなというときには力強い味方です。
オンガードオイルと同様、家庭の薬箱やポーチなどに1本入れて、携帯しておきたいブレンドオイルです。
<ブレンドされているシングルオイル>
● ジンジャー
消化器系の症状を和らげるので吐き気や乗り物酔いが軽くなります。体をを温め、活力が出て元気を取り戻させてくれます。
● ペパーミント
消化器系には、鎮静作用、冷却作用、拡張作用があり、食中毒、嘔吐、下痢、便秘、口臭、吐き気、乗り物酔いに効果があるほか消炎作用があり、前立腺と神経に働きかけます。
● タラゴン
イライラや食欲不振、消化不良、腸の痙攣、腸にガスが溜まるなどに役立ちます。生殖管や尿管の感染の軽減にも役立ちます。
● フェンネル
ホルモンのバランスを整えます。さらに、肝臓を助け、消化を促してくれます。
● キャラウェイ
疝痛、消化不良に役立ちます。さらに、寄生虫を駆除する作用の他、抗痙攣作用があります。
● コリアンダー
抗痙攣作用と消炎作用があり、消化不良、下痢、腸管などの痙攣、腸のガスの溜まりなどを和らげます。
● アニス
消化器系をサポートし、強化。
<ゼンジェストオイルの使い方>
薄めずにお使いになれますので、足やくるぶしの反射ツボに塗りましょう。
お水になどに1滴入れて、ゆっくり飲むこともおススメです。
※発熱や炎症を伴う時には適しませんのでご注意ください。
結腸の寄生虫駆除、消化器管のカンジタ菌退治などにも使えますが医師と相談の上で行ってください。
ペットなどの寄生虫を退治するのにもご使用できます。その時には、十分注意しながら動物の手足に慎重に塗ってください。
吐き気などの時には、胃全体に温湿布します。のどの下の方に塗っても良いでしょう。
<注意>
癲癇(てんかん)の方はご使用にならないでください。
妊娠中は慎重に使いましょう。つわりには、1滴だけ外耳をマッサージしてください。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。
・ユーザーズボイス!エッセンシャルオイルを愛用している人の声を集めました。
・メディア掲載については、こちらをご覧ください。