ドテラのアロマオイルを扱うバーテンダー　アロマで作るカクテル＆クッキング

2月, 2015年

アロマタッチのFAQ(よくある質問) vol.1

 

アロマタッチテクニックの公式認定をいただいてから、身近の人にアロマタッチのことを色々聞かれることが多くなりました。正直皆さん、HP見てくれているんだとうれしく思っています。

さて、アロマタッチについて、興味のある方が多かったので、doTERRAのHPにアロマタッチFAQがまとめられておりましたので、せっかくですからご紹介させて頂きますね。ぜひ参考にしてください。

 

アロマタッチテクニックとはなんですか？

Dr.Hillが開発した、8本のエッセンシャルオイルを背中と足裏に塗り込むことにより健やかな生活をサポートするテクニックです。特別な知識がなくても、どなたでも行うことができるシンプルなテクニックです。

Q.アロマタッチテクニックを受けてはいけない人はいますか？

特に受けてはいけない人という決まりはありません。
しかしながら、体質によっては刺激の強いオイルに敏感に反応する方もいらっしゃいます。始めは少ない量のオイルで十分に注意をしながら行ってください。

Q.妊婦さんは受けない方が良いですか？

問題なく受けることができます。
しかしながら、妊娠中はいつもより肌や体の反応が敏感になる場合もあるので、十分に注意しながら行ってください。
オイルやテクニックについて十分な説明を行っても、妊婦さんがオイルを使うことそのものに不安感を抱いている場合は、無理に行うことはお勧めいたしません。

Q.授乳中に受けることはできますか？

問題なく受けることができます。
十分な説明を行った後でも施術を受ける授乳婦さんが不安な場合は、無理に行うことはお勧めいたしません。
また、施術後十分に時間をあけてから一度搾乳して、その後母乳を飲ませている方もいらっしゃるようです。

Q.小さな子ども、お年寄りは何歳から何歳まで受けることができますか？

アロマタッチテクニックに年齢制限はありません。生まれて間もない赤ちゃんに行っている方もいらっしゃいます。
体質にもよるので、オイルの量を極少なくする、必要に応じてココナツオイルを事前に塗布するなど配慮をしながら注意して行うと良いでしょう。

Q.高血圧、糖尿病など病気の方でも受けることができますか？

問題なく受けることができます。
しかしながら、病気を患っていらっしゃる方は思いもよらない反応を起こす場合があります。施術を行う際には、体調や体の反応に留意して行ってください。
また、必要に応じて担当医にご相談されることをお勧めします。

Q.どんな病気に効果がありますか？

アロマタッチテクニックは病気の治療を行うものではありません。健やかな生活を送るためのサポートとしてご活用ください。

Q.認定トレーニングとはなんですか？

アロマタッチテクニックを開発したドクター・ヒルから、直接認定されたトレーナーによるアロマタッチのやり方を学べるクラスです。一定の課題をクリアし申請をしていただけば、受講者は認定トレーニングに参加したことを証明する「受講証明書」を受け取ることができます。（会員登録をしているIPC会員およびPM会員のみ発行）

Q.トレーニングは誰でも受講することができますか？

トレーニングには誰でも参加できますが、日本では受講証明書を受け取れるのはドテラに会員登録をしているIPC会員およびPM会員のみです。

Q.受講証明書をもらうとお金を取って施術をすることができますか？

アロマタッチテクニックは、ご家族やご友人同士でお互いを癒してもらえるように開発されました。正しいやり方を習えば受講証明書の有無に関わらずどなたでも他の人に施術することができます。施術を行うために必要なオイル代やお時間を使うための労力などに見合ったお金をいただくことに規定は設けておりません。

Q.受講証明書をもらうとお金を取ってテクニックを教えることができますか？

アロマタッチテクニックは、正しいやり方を習えば受講証明書の有無に関わらず、どなたでも他の方に教えていただけます。
そのために必要なオイル代やお時間を使うための労力などに見合ったお金をいただくことに規定は設けておりませんが、独自に作った修了証などを発行することはできません。

 

・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。

・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。

・ユーザーズボイス！エッセンシャルオイルを愛用している人の声を集めました。

・CPTGとは、100％純粋なオイルの証明です。

・メディア掲載については、こちらをご覧ください。

・アロマの活用法については、こちらをご覧ください。

 

お菓子にちょい足しワイルドオレンジアロマ

 

先日のバレンタインデーは、皆さんステキに過ごされましたか(^ ^)⁉︎

手作りのバレンタインの方も多かったんじゃないでしょうか(＾ｰ^)ノ

 

こんな時に、お役立ちなドテラのワイルドオレンジ！！

1～2滴入れるだけで、まるで高級チョコレートに早変わり^_－☆

 

今回、私は市販されているチョコレートキットを使用。初めてやってみたプリントシールチョコレート。

そこに、ドテラのワイルドオレンジをちょい足ししてみました。甘ぁい香りの中にワイルドオレンジの香りが大人の雰囲気にさせてくれます。

 

旦那様にあげたのですが、

「あっ！いー香り(^ ^) これ、ドテラ入れたでしょう(=´∀｀)人(´∀｀=)」

すぐにバレてしまいました。

 

大人には、ウィスキーなどのお酒にもとても合う仕上がりになりました。もちろん！チョコレートだけではなく、シフォンケーキや、生クリーム混ぜるだけでも一味違います。アレンジ次第では、とても幅広く使えますよ。

 

 

ドテラ社のシングルオイルの中でも比較的値段が低いものなので、惜しげもなく使う事ができます。なんといっても、一瓶で300滴使えますから★

 

ただし！！入れすぎにご用心下さいませね。ワイルドオレンジは、サラサラしている方のオイルですので気づくとポタポター！！！と、いっぱい入ってしまいますのでご注意を^_－☆

 

レモンやライムなども普段からとても使いやすいですが、お菓子作りにはワイルドオレンジオイルはとっても相性がピッタリ(＾ｰ^)ノ

ホームパーティに呼ばれた時に、ケーキなどに入れて焼いていけばママ友にも喜ばれそう！！きっと、会話も弾むはず^_－☆

 

来年のバレンタインデーまでにはオリジナルレシピが沢山できるかも。

あなたらしい、ワイルドオレンジオイルレシピを探してみては^_^

 

 

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環境カオリスタ検定をとって、人と環境にやさしい私になる

 

あまり耳にした事がないかもしれないけれど、アロマ検定をやっているAEAJの検定。

アロマ検定受けてみたいなぁ、、、なんて方には、オススメ(^ ^)

 

まず、アロマ検定はせめて1ヶ月～3ヶ月ぐらいお勉強してから受ける事が望ましいです。それには、アロマを買い揃えたり、、、1級になると十数種類のアロマを嗅ぎ分けたり( ；´Д｀)年に2回しか実施しません。

アロマ検定には興味はあるものの、仕事で取らなきゃ、アロマが大好きで大好きで！！という方じゃなければ頑張ってお勉強したりしません。

 

けれど、この環境カオリスタ検定は老若男女誰でもいつでも受けられるのが嬉しいです。テキストを買い、最後のページにある回答用紙に答えを書き受験料を払って送ればいいのです。

 

そう！！テキストを見ながら答えを出していくのです。あせらずゆっくり自分のペースでお勉強していく事が出来るのです(^ ^)年に4回提出期限がありますので、それに合わせて出すと良いですね！

 

合格するとAEAJ環境カオリスタ認定カードをいただけます。会費などもないので、永久です。

90点が合格ですが、教科書をちゃんと読めば答えはちゃんと解ります。小学生の高学年ぐらいなら、1人でも答えが出せると思います。

 

アロマに使われている植物のお勉強もしますが、環境の事にも多く触れているので自分が今どれだけ環境に優しい事をしているのかをチェックする事もできます。

 

アロマの大好きなママさん達！！お子さんと一緒にママの大好きなアロマと、そして環境に対する考え方や知識を一緒に身に付けるのはいかがかしら^_－☆

すでに、アロマ検定を受けて合格してる方は優遇されますので、さらに環境にも関わるアロマという面でもオススメです。

今度の環境カオリスタ検定の〆切りは、3月31日です。約1ヶ月もあるので、アロマ検定を考えてる方はチャレンジしてみては(＾ｰ^)ノ

アロマを使ってボランティアなどをするときにも役立つ検定です。

 

 

環境カオリスタ検定要綱

試験方式	公式テキスト付属の試験問題、解答用紙（マークシート）を使用する在宅受験方式
申込締切日	3月31日、6月30日、9月30日、12月31日の年4回 ※当日消印有効
受験資格	どなたでも受験資格
受験料	2,160円（内税160円） ※公式テキスト付属の払込取扱票にて受験料をお振込み下さい。 ※お手元にある払込取扱票の金額が、2,100円の場合は、2,160円に書き換えた上でお振込み下さい。 ※初版テキストをお持ちの方の受験料1,050円での受験は、2012年6月30日をもって終了しました。
受験要件	「環境カオリスタ検定公式テキスト」の読了
出題範囲	環境カオリスタ検定公式テキストより出題
出題数	50問
合格基準	正答率80％（50問中40問以上の正答）

 

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アロマタッチテクニック認定講習会　vol.2

 

アロマタッチテクニック認定講習会

午前中の講義に引き続き、午後は実践！！

会場は、リラックスできるようにほの暗くなり心地よい音楽が流れチームごとに順番にお互いをアロマタッチテクニックを施術しながらお勉強していきます。

 

 

男性は男性の方達と組むように、女性の方も1人できた方は、ドテラ社のサポートの方達がうまくチームを組ませてくれます。

私は、1人で行ったのですが、、、やはり、同じドテラの愛用者である事からか、初めて会った方達でしたが、同じ歳だったというのもありすぐに仲良くしていただきました。

 

お手本となる方が壇上にて、施術をしているのを大きなスクリーンに映し出され、説明と共に私達も真似しながら練習していきます。

私達が施術をトレーニングしている間を歩きながら、ドテラ社公認のアロマタッチテクニックの認定講師の方々、そして、Dr.ヒルご自身が直接アドバイスやトレーニングをしてくださいます。

もちろん！Dr.ヒルにはちゃんと通訳の方がお側についてますから(^ ^)ご安心を！

少し緊張感はあるものの、次第に会場は良い香りとほんのり流れるBGMで緊張がほぐれていきます。

 

Dr.ヒル

 

確かに、、、その通りでした。

順番を間違っちゃわないかとか、考えてるとついつい硬くなってしまってる私σ^_^;

そしたら、なるべく深呼吸！深呼吸！！

始める最初の動作の時、少し目をつぶって相手の呼吸と一体になる事がとても大事なことだということがわかりました。

 

1人、約３０分近くでしたが施術されてるほうは勉強そっちのけでリラックス(^ ^)

ちょっと、ウトウトしてしまいました（≧∇≦）でも、それはリラックスして、気持ちが良いって事！！

 

終わった頃には、みんな髪はボサボサ。だけど、とても心地よくスッキリしました。

午後の講習は、約4時間でしたがあっという間でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

1日、長かったけれど同じチームの方ともお友達になれたり楽しく有意義な時間でした！！

 

チームの1人の彼女は、お父様にアロマタッチテクニックしてあげて、とても喜んでくれているので、さらに上達をしたく今回いらっしゃったようでした。

ビジネスという方もいらっしゃいましたが、親族や大切な方などにアロマタッチテクニックをしてあげたいという方もとても楽しく、さらに上手になってリラックスさせてあげられるんじゃないかと思いました。

 

ご自宅でリラックスや健康維持の為にアロマタッチテクニックはとても身近で誰もが出来る事が更に実感できました！

また、5月には東京にてジャパンコンベンションがありDr.ヒルも来日して下さいます。もちろん、参加しますよ！オイルもプレゼントされるので、とても楽しみです！

 

そして、最後に。

アロマタッチテクニックよって、ご自身もそしてご家族や周りの方が幸せになりますように(=´∀｀)人(´∀｀=)

 

 

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第32回アロマテラピー検定試験を受けられる方へ

 

アロマテラピー検定公式テキスト1級・2級

アロマテラピー検定1級、2級それぞれに対応した公式テキストです。試験問題は「アロマテラピー検定公式テキスト」から出題されます。また、検定試験対策だけではなく、幅広くアロマテラピーを学ぶための教材としてもご活用下さい。（1999年9月創刊／2011年6月改訂版発行）

※次回改訂版の発行は2015年6月以降を予定しています。改訂版発行後約1年間の試験は、新旧両方のテキストをお使いいただけます。

「アロマテラピー検定公式テキスト」で知識の整理整頓して、自信を持って試験にのぞめます！

アロマテラピーの知識を深めることで、飲用できるドテラのエッセンシャルオイルの素晴らしさが検定試験を勉強することで、より一層理解が深まることでしょう。

 

アロマテラピー検定とは

アロマテラピーを自分自身で楽しんだり、家族、周囲の人に楽しんでもらったり、健康維持のために用いたいと考える人が増えています。しかしアロマテラピーを正しく、安全に楽しむためには、適切な知識が必要です。こうしたアロマテラピーに関する幅広い知識を身につけているかを問うのが、「アロマテラピー検定」です。
アロマテラピー検定は、2級と1級があり、毎年5月と11月に、全国各地（34都市）の会場で実施されています。年齢・経験等の制限はなく、どなたでも、1級からでも受験可能です。
この機会にあなたもアロマテラピー検定にチャレンジして、より豊かなアロマテラピーライフをスタートしてみませんか。

 

内閣府公益認定の団体による資格

内閣府から公益認定を受けた公益社団法人 日本アロマ環境協会（AEAJ）が実施する資格認定試験です。
アロマテラピーの持つ可能性を広め、一人でも多くの人にアロマテラピーを楽しくかつ安全に活用していただくことを目的としています。

 

どなたでも受験可能

年齢、経験など制限はありません。10代から70代まで幅広い年齢層の方が受験されています。アロマテラピーの知識を深め、普段の生活やスキルアップのためにお役立ていただいています。

 

合格率90％！独学でも学べる

試験問題は「アロマテラピー検定公式テキスト」から出題され、テキストには学習方法、出題例も掲載していますので独学でも受験可能です。広い知識を得るために、また今後のプロフェッショナルな資格取得を見据えて、認定スクールへ通う方もいらっしゃいます。

 

 

詳細は下記を参照ください。

実施日	2015年5月10日（日）
試験時間	2級／10：45～11：35（50分） 1級／14：00～15：10（70分） 試験開始15分前までにご着席ください。 会場によっては、開始・終了時間に若干の変更がある場合がございます。 2級、1級同日受験が可能です（1級からの受験も可）。
実施都市	札幌・釧路・青森・仙台・福島・つくば・宇都宮・前橋・さいたま・千葉・東京・横浜・新潟・金沢・甲府・松本・岐阜・静岡・名古屋・四日市・京都・大阪・神戸・奈良・松江・岡山・広島・高松・松山・福岡・長崎・熊本・鹿児島・沖縄会場は、各都市の中心部を予定しております。 詳細につきましては「受験票」でお知らせします。事前のお問い合わせにはお答えできません。
受験料	2級　6,480円（税込）/ 1級　6,480円（税込） 2級、1級同日に受験の場合、併願 / 12,960円（税込） 1級からの受験も可能です。
申込期間	2015年2月3日（火）～3月24日（火）（締切厳守） 申込最終日は混雑が予想されますので、お早めにお申込みください。
受験資格	年齢、経験等の制限はございません。
受験票発送	2015年4月24日（金）頃発送予定
受験票未着	問い合わせ期間 2015年4月28日（火）～5月7日（木） 上記の問い合わせ期間内にお問い合わせがなく受験が出来ない場合、事務局では一切の責任を負いません。
結果通知発送	6月上旬
試験形式	試験は選択解答式（マークシート）です。
併願受験について	1級と2級は同じ日に受験ができます。受験時間は重複しないようになっています。（1級からの受験も可） ※各級別々に申込まれた場合はそれぞれ別の会場になる恐れがありますのでご注意ください。1級と2級の両方を受験の場合は、必ず「併願」にてお申込みください。
申込時注意事項	お身体の不自由な方など、受験の際に会場や試験方法に配慮が必要な場合は、必ず申込み時にお申し出ください。 お申込み後の受験級や受験会場の変更、取り消し、受験料の返金および次回への振替は一切できませんのでご注意ください。

その他ご不明な点等ございましたら、公益社団法人日本アロマ環境協会へお問い合わせください。

 

 

 

アロマタッチテクニック認定講習会　vol.1

 

先日 12月6日土曜日 ベルサール半蔵門にて、運良く抽選で選ばれた300名がDr.ヒルによるアロマタッチテクニック認定講習会が開かれました！

アロマタッチテクニック認定講習会は、年に数回。

発表すると、チケットは即完売というほどの人気。

 

今回は、ラッキーにもDr.ヒル直伝のアロマタッチテクニック認定講習会でした。

そして、待ちに待ってやっと届いたアロマタッチテクニック認定証！！

右隅には、Dr.ヒルのサインが入ってます(^ ^)

 

 

前日のウェルカムミーティングも1000名という大盛況ぶり(^ ^)

今回は、ドテラ社の最高医療責任者・科学諮問委員会委員長であり、アロマタッチテクニックの開発者であるデイビッド・K・ヒル博士(Dr.ヒル)から直接お話が聞ける貴重な機会とあって皆さん興奮ぎみ。

韓国支部からのメンバーさんたちもいらっしゃって、とてもパワーのある方達が集まっていました。

 

Dr.ヒルは、始まる前から会場をフラフラとしていて、気軽にお写真やお話をして下さる優しい方。

残念ながら、英語が喋れない私は近づく事ができず…

せめても写真を、、、と思っても韓国メンバーさん達のパワーに巻かれてしまって、残念ながら一緒に撮る事ができませんでした。

講習会の最中も写真や動画などは一切禁止なので、残念ながら写真が少ないのです。

 

午前中は、アロマタッチテクニックがどのようにして出来たか、オイルの目的ややり方の順番などを勉強しました。

Dr.ヒルご自身でモデルの男性にアロマタッチテクニックを施すのを見学させていただきました。

約30～40分をかけ、ゆったりとした時間の中で良い香りに包まれながらのDr.ヒルの優しい手がアロマタッチで癒しの空間を作っていました。

 

アロマタッチテクニックが終了後、男性モデルさんに感想を聞くと、、、

リラックスしていたらしく、少し寝ぼけまなこ^_－☆

「良い香りに包まれて気持ちよくて、一瞬気が遠くなっていきました。」

 

Dr.ヒルは、アロマタッチをする前に会場を

「しー！！！みんな、静かにしてね。これから、彼がリラックスする為と彼の呼吸に合わせていくからね」

「アロマタッチテクニックの良い所は、される方がリラックスするのは当たり前の事なんだけど、やってる方もリラックスするんだよね！」

と、アロマタッチテクニックが双方リラックスする事を教えてくれました。

あとで、解るのですが会場が良い香りに包まれて確かにホンワリとした気分になりました。

 

さてさて、流れや注意点なども指摘を受けた午前中の講義が終わり、午後は実際に自分たちでアロマタッチテクニック^_－☆

少しの緊張と不安と楽しみを持ちながら、お昼休暇♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

午後の講習のお話は、また後ほどご紹介しますね！！

 

 

 

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コリアンダーオイルってどんな精油？

エスニック料理でおなじみの香り

料理でもよく使われますが、味には人それぞれ好みがあり、好きな人とそうではない人にも分かれるハーブでよく知られています。

パクチー、シラントロの名でも親しまれるコリアンダー

古来より料理の香りづけや健康のために用いられてきた、コリアンダー（パクチー）の葉が原料です。
日本でもおなじみのフレッシュで爽やかな香りは、エスニック料理はもちろんのこと、揚げ物や肉料理、サラダなどにもピッタリです。柑橘系のオイルとも好相性です。

様々な料理の仕上げに使用できます。肉・魚類のの臭みや油もののしつこさを抑えて、さっぱりとお召し上がれます。

世界中の民族料理に欠かせないハーブ

タイではパクチー、中国では香菜など、様々な名で呼ばれるハーブ。スペイン語の「シラントロ」は、メキシコ料理の普及と共にアメリカでも定着しました。

その歴史は古く、古代エジプトやインドの古文書にも記述がみられます。日本では近年、エスニック料理の浸透と共に、すっかりと定着し、独特の香りがクセになると評判です。尚、種は葉とは全く違う、柑橘類のようなかぐわしい香りで、乾燥させてカレーやお茶などに利用されています。

そして、何千年もの昔から使われてきたスパイスで、古代エジプトの王家の墓からは多くのコリアンダーの実が見つかっています。

ギリシャやローマではワインの香り付け、インドでは肉を腐らせないようにするためにも利用してきました。

 

鎮静作用があるので、イライラやストレスを解消してくれるため心地よい睡眠にも用いられてきました。

 

 

スプレー式容器に精製水５０mlを入れ、コリアンダーオイルを１０滴入れて、よく振ってまぜあわせます。それを寝る前に顔にスプレーするとリフレッシュできます。

風邪の季節は、ディフューザーやアロマファンなどで空気中に散布しますと、インフルエンザを阻止することにもなります。

毛穴の黒ずみや汚れが取れるので、キャリアオイルでコリアンダーを数滴垂らし薄めてご使用になることもできます。

 

＜注意＞

控えめにご使用になってください。

大量のコリアンダーで麻痺することもありますので、適度な使い方にしましょう。

 

 

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マジョラムオイルってどんな精油？

ヨーロッパで愛される“幸福の象徴”

シソ科の多年草で、スイートマジョラムとも呼ばれます。古代エジプトで防腐剤として使用されるなど、古くから地中海沿岸地域で栽培されてきました。

ギリシャ・ローマ時代には、幸福のシンボルとして結婚するカップルに贈られる習慣があったそうです。

中世以降になってヨーロッパ中に広がり、イギリスではビールの苦みづけに用いられたり、ドイツではガチョウのローストに欠かせないハーブになるなど、食卓に欠かせないハーブの一つとして、各地で愛されてきました。

お料理にもよく使われるマジョラム。

マジョラムの名前はラテン語で「マヨル」（大きい）が語源ですが、これには「人の生命を大きく延ばす」という意味があります。

温かなハーブの香りが食欲をそそる

シチューなどの煮込み料理によく使用されるハーブです。オレガノとタイムを合わせたような、ややスパイシーで温かな香りが食欲をそそり、心に活力を与えて幸せな気分に導きます。常備しておけば、いつでも料理に新鮮な香りを添えることができます。

トマト煮込みなどの仕上げに加えて、軽く煮込めば、本格的な味わいに。鶏肉や豚肉とも相性抜群。

安らかな香りはお休み前に最適

その名の通りマジョラムには、不眠や不安から解き放ち、心に安らぎを与えてくれます。

収縮した筋肉に対して鎮静作用とリラックス作用があるので、よく運動した日の夜にはゆっくりと身体を休ませてくれるオイルです。

 

 

マジョラムは加温オイルのひとつですので、身体が冷える時にマジョラムのオイルで手や足を念入りにマッサージするといいですね。

就寝前に浴槽に１～３滴程度落としてよくかき混ぜて入れば、良い香りに包まれながら心身の緊張も和らげて体も温まり、気持ちよく眠りに入ることができます。

 

さらに、生理痛のときにはキャリアオイルで薄めて、お腹にマッサージするといいです。

クラリセージとブレンドするとより効果UPです。

 

＜注意＞

妊娠中は特に慎重にお使いください。

 

 

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