Posts Tagged ‘アロマの活用’
一足早い!梅雨時期におすすめのアロマ4選
例年ですと、6月初旬から梅雨に入ってきます。ここ数年の平均ですと、6月8日前後から梅雨に入るそうです。
正直、この時期になると、外にでるのがおっくうになりますよね?どうせなら、家の中で思いっきり楽しむ方法を考えてみませんか?
雨の日の休日をあえてゴロゴロする日にしてみたり、ぬるめのお湯でゆったりと半身浴をするのもおすすめです。ジッとしているのが嫌いな人は、家の中でできるヨガやストレッチで体を動かしてみては。ヨガマットなんて、ドンキホーテなどの量販店で1,000円程度で購入できるのでお手軽ですね。
カラダの柔軟性を高めるだけでも体調管理に効果的ですから、激しい運動が苦手な方も一度トライしてみてはいかが!?
梅雨のジメジメ対策にアロマ
そんなときに、アロマをディフューズしながら、入浴やヨガなどのストレッチをすると、もっと楽しめるのでは!?
梅雨時期におすすめな精油を4つご紹介しますので、参考にしてみて下さい。
レモン
フレッシュな香りが、梅雨のもやもやした気持ちを吹き飛ばし、くよくよした心を高揚させてくれます。
レモンのアロマを用いたアロマテラピーには、心をリラックスさせて安定される効果があり、リフレッシュして気持ちを集中したいときには、とても優れた効能を発揮し、殺菌効果にも優れるともいわれます。
レモングラス
レモンのフレッシュさに加え、リラックスできる落ち着いた香り。
イネ科植物レモングラスは、草原を感じさせるような香りが特徴ですが、レモンの名前のようにフレッシュな感覚を感じさせてくれます。インドなどでは薬草のようにして使われていました。殺菌、抗菌作用に優れています。
ラベンダー
リラックスできる香りであることはご想像のとおり。梅雨のだるさを癒してくれます。ラベンダーには抗菌・殺菌作用があり、防虫にも使えると言われています。
中世ローマではラベンダーの花を部屋の中に吊るして、蚊やハエが寄り付かないよう虫除けにしていました。もちろん、殺菌、抗菌にも優れています。
ティートリー
以前紹介したティートリー。原産地のオーストラリアの先住民・アボリジニの間では、感染症や切り傷に使われていました。清潔感あふれる香りは、気分をリフレッシュし、ショックを受けた時などに、気持ちを明るくさせ、立ち直らせてくれます。
高い殺菌消毒作用の他、免疫促進作用があり、風邪やウイルスの感染力を弱め、悪化を防ぎます。カビなどが発生しやすい場所には、ティートリーを使って仕上げの拭き掃除をするのもおすすめです。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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・アロマの活用法については、こちらをご覧ください。
沈みがちな季節をパッと明るく!ココロを晴れにする4つの香り
さわやかな行楽の季節が過ぎると、天候は崩れやすく心も沈みがちに。新年度の疲れも出てくる頃です。そんな憂鬱な気持ち、香りの力でケアしてみませんか?男性にもおすすめのユニセックスな香りで、イライラ・モヤモヤを沈めて、明るく前向きな快晴モードに!
甘くフレッシュな香りで前向きに
サンリズム
フレッシュでジューシーな柑橘類の恵みをギュッと凝縮。ディフューズするとバニラの甘さが際立ち、明るく陽気な気分になれます。
PV:21.00
IPC価格:2,300円
深い癒しへ導くエキゾチックな香り
インチューン(ロールオン)
落ち着いたトーンの甘くエキゾチックな香りが、雑念を払い心のバランスを整えます。モヤモヤした気持ちも霧が晴れたようにスッキリ。
PV:45.00
IPC価格:4,800円
ほろ苦い柑橘の香りで心に活!
ベルガモット
夏みかんのように甘くほろ苦い、華やかな香り。沈んだ心をパッと明るくし、スッキリとしたポジティブな気持ちに導きます。ベルガモットは、とてもすがすがしい気分を引き寄せ、まさにリフレッシュにはもってこいのオイルです。柑橘系のアロマオイルの中でも、格段にスイートでフルーティなオイルと言えるでしょう。ベルガモットに期待できるのは、ストレスが元になる胃腸障害や食欲不振に効果が期待できると言われています。
PV:37.00
IPC価格:4,000円
緊張や不安を除いてヤル気アップ!
グレープフルーツ
緊張をほぐす香りとしてスポーツ選手にも人気。みずみずしく穏やかな香りが不安な気持ちを鎮め、元気とヤル気をチャージします。また、近年の研究では、グレープフルーツの香りが交感神経を活性化し、脂肪の分解を促進すると報告されています。このダイエッターに強い味方のグレープフルーツは、ますます人気が広がっています。
PV:22.00
IPC価格:2,350円
※ご紹介した製品にはすべて、柑橘類のエッセンシャルオイルが含まれています。肌についた状態で日光にあたるとシミやかぶれ、アレルギー症状などを引き起こすことがあるので、ご使用される際にはご注意ください。
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憂鬱な季節の部屋干しの必需品!!ピューリファイ
10パーセントOFF!!のピューリファイのブレンドオイル(^ ^)
花粉の舞うこの季節は、お洗濯やお布団などを外に干す事ができません。
お洗濯ものも、残念ながらおうちの中じゃ生乾き臭、、、。
そんな時に、ピューリファイの柑橘とシラントロの香りでイヤな臭いともおさらば!!
ブレンドされている中のレモンやライムやティートゥリー(メラルーカ)は、抗菌や抗バクテリアの作用があり清潔に保たせてくれます。
お洗濯ものを干すお部屋にデュフューズしたり、お布団を干せない時にピューリファイをお水や精製水などで薄めてスプレーでシュシュっとすれば、スッキリ爽やか!!
寝る時にも良い香りに包まれます(^ ^)
お掃除にはもってこいのこのドテラのプューリファイオイル!
まだ、使ったことがない方もいつも使っている方もお得な10パーセントOFF!!の今月にお試しになってみては⁉︎
※ロイヤリティーリワード注文の方は、割引されている分PV変更されているのでご注意下さいしてお買い上げください。
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オンガードで秋冬のインフルエンザに負けるな!!
オンガードで秋冬のインフルエンザに!!
乾燥してくると、インフルエンザや温度の変化で風邪にかかりやすくなる季節。
こんな風になる前には、、、やはり!
心強いドテラのオンガードブレンドオイルの大活躍してもらいましょう。
自分だけが気をつけていても、インフルエンザの菌はお外から帰ってくる家族からこっそり侵入してきます。ならば!!家ごと!ドテラのオンガードオイルでガードをスイッチON★
簡単に出来るのは、デュフーザーでお部屋に拡散!
手を洗いうがいをしてねー!!という時に、フォーミングウォッシュで手を洗う!&極めつけには、オンガードオイルを一滴垂らしたお水で喉をガーラガラ♫
ゴハンを食べる食卓には、オンガードスプレーでサーッと拭いたテーブルでお食事!
出かける前には、マスクにしゅっしゅ!精製水でうすめてはこちら
ぽっけに入れていけば良いわね!
けど、、、やはり、少し風邪ひいたかな!?なんて時は、オンガードビーズはこちら。
年末は、働くパパやお掃除に終われるママ!子供達は楽しいイベントや試験や受験勉強。働く男性女性は、クリスマスイベントや年末年始の仕事の追い込み、、、風邪なんか、ひいている暇はございませんわね。
インフルエンザ季節には、お役立ちオンガードオイルで自分も大切な人も守ってはいかがですか(*^_^*)
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日々のライフスタイルをアロマで楽しむ10の方法 vol.4
きれいに、すこやかに、毎日のアロマライフを満喫しましょう。
季節の変わり目でストレスがたまりやすく体調を崩しやすい季節ですが、
ちょっとした工夫で日々の暮らしはずっと快適になります。
アロマエッセンシャルオイルを味方につけて、ライフスタイルを元気に楽しみませんか。
きれいに、すこやかに、そしてハッピーになれる、
とっておきのアイデアをご紹介します。
日常を離れ、アクティブに過ごす方も多いのでは。家族や友人とのレジャーにもエッセンシャルオイルをお忘れなく。健康管理のために持っていると安心です。
9.旅カバンにはゼンジェストを忍ばせて
旅行に出かける際には、草原のような香りのゼンジェストをお守り代わりに携帯。旅先の食事が合わないときや、食べ過ぎたとき、乗り物に揺られたときなどに、水や飲みものに2~3滴入れて、または市販の空カプセルに入れて飲めば、気分がスッキリします。
ゼンジェスト
製品番号:31030103
PV:35.50
会員価格:4,700円
愛用者価格:4,940円
小売価格:7,050円
10.家族で使える虫除けテラアーマー
キャンプなどをした際に、屋外では虫が苦手とする香りのテラアーマーをカラダに塗って虫をガード。甘い香りは、子どもにも大人にも好まれ、長続きするのも特長です。
テラアーマー
製品番号:31190103
PV:11.00
会員価格:1,450円
愛用者価格:1,520円
小売価格:2,180円
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・メディア掲載については、こちらをご覧ください。
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日々のライフスタイルをアロマで楽しむ10の方法 vol.3
きれいに、すこやかに、毎日のアロマライフを満喫しましょう。
季節の変わり目でストレスがたまりやすく体調を崩しやすい季節ですが、
ちょっとした工夫で日々の暮らしはずっと快適になります。
アロマエッセンシャルオイルを味方につけてライフスタイルを元気に楽しみませんか。
きれいに、すこやかに、そしてハッピーになれる、
とっておきのアイデアをご紹介します。
急な冷え込みや、暖房によって、冬のカラダは
知らずに消耗しているものです。
疲れをためないように、一日や一週間の終わりにケアを。
自分へのご褒美として、元気をチャージしましょう。
6.サイプレスのお風呂で癒やしを
足元の冷えなどで心身の疲れを感じたら、すがすがしいウッディーな香りのサイプレスをぬるめの湯船に数滴入れて、ゆったりとバスタイムを。ひのき風呂のような清涼感が味わえ、穏やかな気持ちになります。入浴でのリラックスは、快眠のためにも有効です。
サイプレス
製品番号:30050103
PV:18.00
会員価格:2,300円
愛用者価格:2,420円
小売価格:3,450円
7.気になる肌はサルベルでケア
乾燥した季節、そして暖房による乾燥で、ダメージを受けているのは冬の肌。週末には、素肌を保護する6種類のブレンドオイル「サルベル」を気になる部分にぬって集中ケアを。なめらかでみずみずしい肌へと導きます。
サルベル(ロールオン)
内容量:10ml
製品番号:37140103
PV:80.00
会員価格:10,650円
愛用者価格:11,180円
小売価格:15,980円
8.寝つきが悪い夜はラベンダーでリラックス
冬場を元気に乗り切るには、十分な睡眠が必要不可欠です。寒くてなかなか寝付けないといったことがないように、就寝前に心を安らかにするラベンダーをお部屋にディフューズしてみましょう。心地よい香りが安眠に誘ってくれます。
ラベンダー
製品番号:30110103
PV:24.00
会員価格:3,150円
愛用者価格:3,310円
小売価格:4,730円
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日々のライフスタイルをアロマで楽しむ10の方法 vol.2
きれいに、すこやかに、毎日のアロマライフを満喫しましょう。
季節の変わり目でストレスがたまりやすく体調を崩しやすい季節ですが、
ちょっとした工夫で日々の暮らしはずっと快適になります。
アロマエッセンシャルオイルを味方につけて、ライフスタイルを元気に楽しみませんか。
きれいに、すこやかに、そしてハッピーになれる、
とっておきのアイデアをご紹介します。
汗へのべとつきや倦怠感、季節の変わり目でイライラを感じたらエッセンシャルオイルで清々しさをプラス。香りの楽しみ方で、普段の気分を盛り上げていきませんか。
4.爽快感のあるペパーミントをフル活用
ペパーミントは首筋や肩、脇の下、足裏などに数滴ぬれば、スーッと爽快感が広がってクールダウン。そしてデオドラント代わりにもなります。また、ハンカチやティッシュに数滴染み込ませて香りをかげば、熱気がこもる満員電車や車の中といった外出先でも、手軽にリフレッシュできます。
ペパーミント
製品番号:30190103
PV:23.00
会員価格:2,900円
愛用者価格:3,050円
小売価格:4,350円
5.インチューンで集中力アップ
仕事や勉強が手につかないときは、精神が研ぎ澄まされるような香りのインチューンを、こめかみや首筋に数滴塗って、集中力をアップ。深く甘いエキゾチックな香りは香水としても使えて、素敵な女子を演出してくれます。
インチューン(ロールオン)
内容量:10ml
製品番号:41840103
PV:38.00
会員価格:4,800円
愛用者価格:5,040円
小売価格:7,200円
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日々のライフスタイルをアロマで楽しむ10の方法 vol.1
きれいに、すこやかに、毎日のアロマライフを満喫しましょう。
季節の変わり目でストレスがたまりやすく、体調を崩しやすい季節ですが、
ちょっとした工夫で日々の暮らしはずっと快適になります。
アロマエッセンシャルオイルを味方につけて、ライフスタイルを元気に楽しみませんか。
きれいに、すこやかに、そしてハッピーになれる、
とっておきのアイデアをご紹介します。
健康管理のために意識したいのは、メリハリのある規則正しい生活。
まずは毎朝決まった時間に起きて、シャキッとした気分で1日をスタートさせることから始めましょう。
1.ローズマリーで活動モードにチェンジ
頭がぼんやりする朝は、清涼感の中に刺激的な香りのあるローズマリーをお部屋にディフューズしてみましょう。心とカラダが目覚め、活動モードに切り替わります。
ローズマリー
製品番号:30200203
PV:15.00
会員価格:1,950円
愛用者価格:2,050円
小売価格:2,930円
2.ミネラル補給で寒さに負けないカラダを
寒い季節は、水分を採らず、知らず知らずのうちに汗をかき、ミネラル不足になりがち。「PHOSSILミネラルCaFe」を毎日こまめに摂って、強くて元気なカラダ作りをしていきましょう。カラダにやさしい植物由来のミネラルが70種類以上も入っています。
PHOSSILミネラルCaFe
内容量:550ml
製品番号:113701
PV:50.00
会員価格:6,400円
愛用者価格:6,720円
小売価格:9,600円
3.お出かけ前の足にティートリー
おしゃれなブーツを履いても、足の汗や蒸れなどの不快感があっては、気が滅入るもの。出かける前に、木の葉のような清涼感ある香りのティートリーを数滴、足裏にぬれば、足裏のケアにも、エチケットにもなります。
ティートリー
製品番号:30150103
PV:22.00
会員価格:2,760円
愛用者価格:2,900円
小売価格:4,140円
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・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。
・ユーザーズボイス!エッセンシャルオイルを愛用している人の声を集めました。
・メディア掲載については、こちらをご覧ください。
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ドテラ製品を利用している生の声~ストーリー・フロム・ザ・ハート#2~
Story from the Heart
ストーリー・フロム・ザ・ハート
ドテラのエッセンシャルオイルを愛用者の声をご紹介します。
エッセンシャルオイルをどのように利用しているのか参考にしてください。
埼玉県加須市
IPC会員
清水真由美さん
※下記は、動画内容をテキストにてご紹介しています。
きっかけは「これ飲めるかな?」
Q.ドテラの製品に出会ったきっかけは何ですか?
子どもの保育園で出会ったお母さんなんですが、一緒にお出かけするときに「今日一日お水代わりに、これ飲めるかな?」って感じで、差し出されたのがきっかけだったんです。
——————–
紹介者 IPC会員
小松安津子さん
自分の中で、面白い反応があって、いい反応があったので
「おもしろい」「伝えたい」と思い薦めました。
——————–
母親にもいいんじゃないかと思ったんで、母親にも「これ飲めるかな?」と、小松さんに薦められた時と同じように薦めてみたら、「あ、おいしいね!」と。
子どもは、朝とかは牛乳なんですが、保育園から帰ってきたら「牛乳飲む?ミネラル飲む?」と聞くと、「ミネラル!!」と言うので、今では家族全員でミネラルを飲むようになりました。
ドテラが結ぶ家族の絆
小松さんはミネラルの後、清水さんにオイルを紹介。
小松:真由美ちゃんには、ミネラルをすすめたばかりだったので、精油に関しては、まだよくわからない時だったんですね。
でも「こっち、すごい!」となったので、「こっちがすごいんだよ」と答えました。
清水:「(香りがすごくて)本当にびっくりしちゃって」
オイルの凄さを知った清水さんは、すぐに家族に紹介しました。
清水:「咳が出たり、お鼻がおかしくなったとき、ここ(胸の辺りをさすりながら)に何を塗るの?」
子供:「イージーエアー!オンガード飲んだ時もあったよ!」
母親の方は、ペパーミントやフランキンセンス、ディープブルー。
今まではこういうオイルに出会う前まで、父親が朝起きると、布団の上で母親をマッサージしていました。
オイルに出会ってからは、私の役目になりました。ドテラと出会うことで、家族が一つになった気がします。
それまで決して自分の中で、「家族」「親子」っていうのが、バラバラだったような気がしますし、自分の居場所ってどこなのかなぁといつも探していた部分があります。
でも、今はドテラと出会ったことによって、親子関係もそうですし、家族が一つになってきているなと感じますね。
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レモンのピールの香りもしっかり!簡単レモン塩
最近の主婦にも大人気のレモン塩!!
どんな、お料理にも使えて一味アップ!レモンの酸味でお肉が柔らかくなったり、臭みを消してくれたり、、、お役立ちアイテム。
なかなか、無農薬のレモンは手に入りずらいもの、、、。やはり、皮の部分を入れた方が香りもアップするはず。
けれど、輸入レモンは農薬やワックスがばっちりついてるからやっぱり心配。
そんな時には、ドテラのレモンエッセンシャルオイルでピールの香りを足してあげれば、バッチリ!
輸入のレモンでも手軽にレモン塩が出来ちゃう!!私だけの、オリジナルレシピ!!これで、料理のレパートリーも増えちゃうこと間違いなし♪
<材料>
①レモン(皮を剥いた) 5個(350g)
②食塩 70g(レモンの重量の20%)
③ドテラレモンエッセンシャルオイル 3~5滴
<作り方>
瓶を熱湯消毒しておきます。
レモンの皮を剥きます。
↓
レモン半分に切って、薄くスライスします。
細かくすると、早くできあがります。(お好みで)
↓
瓶に塩とレモンを交互に入れながら重ねて詰めていきます。
↓
ドテラのレモンエッセンシャルオイルを3~5滴入れ、しかっりと蓋をします。
(金物の蓋の場合は、さびてくるので一度サランラップをしてから蓋をすると腐食しません)
↓
冷蔵庫で保管し、1日に2回ほど瓶をゆすってください。
↓
しこんで、約1週間後ぐらいからお使いなれます!!
レモンの果実の部分は細かくして、ドレッシングにしたり、お肉へ漬け込むのに一緒に入れたりと、バリエーションも増えます。
クエン酸の力で、疲れた体もスッキリ!酸味で食欲もアップ!そして、レモンの香りで心もリフレッシュ。
皆様もお試しあれ(^^♪
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