年末年始の呑み過ぎ&食べ過ぎのお助けエッセンシャルオイルはこちら！
2014-12-07
年末年始、忘年会やら新年会やら飲み会などが増える季節。
お付き合いもあるし、楽しいし、、、ついつい食べ過ぎたり、呑み過ぎたりして胸やけも多いはず。
胸やけは、胃酸が食堂に逆流することで起きます。
「いっつも、○○○を食べると胸やけするのよねー！！」と、解っているなら、胸やけする食事の前には、先にゼンジェスト（ダイジェストゼン）で胃腸をガードよ(*^_^*)
これで、あの楽しい後の胸やけともおさらば（＾∇＾）
お水かお湯に1〜2滴入れて、ゴクゴク。決して美味しいものではないけれど、、、胃に入っていくとスーッとしていくのが解るはず。
忙しい時には、舌の真ん中辺りに1滴垂らして一気にお水をゴクゴク。少しは、マズさが軽減されるかしら！？
けれど、ゼンジェストを呑んだ後の胃が落ち着いていくのは気持ちがいいもの(^ ^)
やっぱり、不味くて飲めないわ…なんて方は、普段からお風呂などの時に、胸に塗るのもオススメみたい。
他に、、、
レモン2滴、ペパーミント2滴、サンダルウッド3滴、キャリアオイル大さじ1に混ぜて、丸ーく円を書きながらマッサージするのもドテラのオススメのようね。
自分に合う方法で、年末年始の飲み会や食事会を楽しく快適に過ごしてみるのはいかがかしら！？もちろん！胸やけしてるお友達にも勧めてみては(*^_^*)⁉︎
これで、良い年末も送れそうな予感(⌒▽⌒)
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