ペパーミントオイルってどんな精油?
ペパーミントはガムなどのお菓子や、歯磨き剤にも用いられている、とてもポピュラーなメントールの香りです。
眠気覚ましに利用されるなどの、優れたリフレッシュを発揮します。
ペパーミントのオイルが心に与える作用は、なんといっても気分をリフレッシュしてくれること。
● 鼻のムズムズ
● 風邪で鼻がつまる時のイライラ感
● 喘息
● 発熱
● 腰痛
朝の寝起きで気持ちがシャキッとしないときには、ペパーミントを用いたアロマテラピーがおすすめです。
また、ヒステリーや気力がないときにも効果的です。
そして、乗り物酔いがひどい人の場合には、気分が悪くなったらペパーミントのアロマオイルを、ハンカチに垂らして嗅ぐことで、気分をリフレッシュすることも可能です。
さらに、消化器系のトラブルも回避することができます。1カップのお水に1滴たらして飲むと体の不調からくる消化不良や胸焼け、便秘や下痢を和らげることにも役立ちます。
他にも、ペパーミントのアロマには、優れたデオドラント作用があります。うがいに用いることで、口臭対策に期待できます。
そして、皮膚の炎症や日焼けしたときの火照りを鎮めたり、清涼感と浄化作用から油性肌を改善し、頭皮を健康に保ったり、ニキビや吹き出物のお手入れも行えるのです。
<注意点>
繰り返して使用すると、接触によって極度のアレルギー反応が起きることがあります。
高血圧の方は、慎重に使ってください。妊娠中の方も、注意して慎重に使いましょう。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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