スマート＆サシー（スリム＆サシー）ってどんな精油？
このスマート＆サシー（スマート＆サシー）オイルにブレンドされているシングルオイルは、皆さんにも最もポピュラーなシングルオイルがふくまれています。
それぞれのシングルオイルには体を活性化させ、自然に元気を取り戻す作用や心を明るくする精神作用があり、新陳代謝の働きをサポートしてくれます。
ダイエットしてもなかなか成果が見えなかったり、冷え性になったり、むくみが出たり、疲れやすかったりするときには、新陳代謝が低下している可能性があります。
そんな時、このブレンドオイルが力を発揮してくれます。新陳代謝を高めるためには、バランスの取れた食事をとり、適度な運動と十分な睡眠、ストレスを溜めないことです。
このスマート＆サシーオイルのサポートを借りながら、栄養のバランスを整え、規則正しく心身の健康を促し、新陳代謝のアップをはかり、有酸素運動を取り入れてみれば、リバウンドしにくい体になることでしょう。
ダイエットだけに限らず、良い香りとスーッとした口当たりのスマート＆サシーオイルで自分の生活を見直してみるのはいかがですか？
＜ブレンドされているシングルオイル＞
● グレープルーツ
心のバランスを整え、明るいこころにします。フランスでは、医薬品としてセルライト（脂肪の塊）の消化に使用されています。
● レモン
身体をを活性化し、強化。健康を促し、元気がでてきます。
● ペパーミント
すっきりして頭がさえわたります。消化不良も和らげてくれることがあります。
● ジンジャー
体の生理的なエネルギーが高まり、健康的な消化が促されます。
● シナモン
他のオイルの作用を高めてくれるオイルです。また、体の循環、消化、エネルギーが向上します。
＜スリム＆サシー（スマート＆サシー）オイルの使い方＞
ペットボトルや２カップ半のお水に８滴いれて、１日かけて食事と食事の間にこまめに飲んでください。
空気中にアロマファンやディヒューザーに１０～２０滴いれて、拡散させればおだやかにぐっすり眠る事ができます。
脂肪の気になる部分には、大さじ１杯（１５ml）のキャリアオイル（ココナッツオイル）にスマート＆サシーオイルを１～２滴入れ薄め、二の腕や太ももお腹周りをよくマッサージすると、より効果的に代謝をアップしてくれます。
お料理にも使えますので、塩分の多い市販のドレッシングではなく、ノンオイルのドレッシングやオリーブオイルなどに１～４滴ほど入れて、サラダなどをお召し上がりになることも良いでしょう。
参考）アロマのクッキングレシピ スリム＆サシーアンチョビライス
＜目的・相性に合ったオイル＞
グレープルーツ、オレンジ、レモングラス、タイム、ラベンダー、ローズマリー、フェンネル、ウインドリズム（エレベーション）
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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