おしゃれなアロマナポリタンでワンランクUP!
2014-04-19
以前もご紹介した通り、オレガノオイルは、何千年も昔からハーブ療法に利用されてきております。そして、その安全性と効果は証明されています。
現代医学の研究の中でもオレガノオイルの有用性が認識されつつあるのも事実です。
そんなオレガノオイルを使ったパスタレシピをご紹介します。
<材料>
① パスタ 1人前
② 玉ねぎ櫛切り 半分
③ ピーマン 1個
④ ウインナーorベーコンorハム
⑤ 塩、コショウ 適量
⑥ ケチャップ 大さじ4(あとはお好みで!)
⑦ バター 大さじ1
⑧ ドテラオレガノオイル1滴
<作り方>
パスタを標準時間茹でる。
↓
フライパンに②~④を炒め、塩コショウで味付けする。
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茹でたパスタをフライパンに移し、ケチャップとオレガノオイルを1滴いれる。
(オレガノは風味が強いため、入れすぎは禁物!!)
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最後に塩コショウで味をととのえ完成!!
いつものお家ならではのナポリタンに、アロマオレガノオイルを入れるだけで、ワンランクUP!!なアロマなナポリタンに。
ママ友たちと、おしゃれなランチ会・女子会にいかが!?
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