人気No.1の「ラベンダー」。香りとカラーでリラックス効果!

2016-11-23

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ラベンダーといえば、アロマテラピーの代名詞ともいえる精油です。その人気の秘密は、やはりその香りの良さでしょう。

本物のラベンダーの香りを嗅いだことがあるでしょうか?ラベンダーって、芳香剤っぽくて苦手、とい人がもしいたら、ぜひ天然の本物の香りを嗅いでみて欲しいです。合成香料とはまったく違います。

 

ラベンダーには色々な種類がある

ラベンダーには様々な品種があり、種類が違うと香りも薬理成分もまったく違うので注意して下さい。

 

<ラベンダー・アングスティフォリア>

真正ラベンダーとも呼ばれ、リラクゼーション効果の高いアロマです。リラックスしたい時には一番おすすめのアロマ。

<ラベンダー・ストエカス>

フレンチラベンダーという品種のラベンダーから採れるアロマ。ケトン類という成分を含み、脂肪溶解作用があるのでダイエットブレンドなどによく使われます。

<ラベンダー・スピカ>

野生種のラベンダーで、少しハーブ調の強い香り。瘢痕(はんこん)形成作用があり、火傷の治療に最適だといわれています。

<ラベンダー・スーパー>

成分は真正ラベンダーに近いので、甘くリラックスできる香りです。ただ、香りの奥深さや芳醇さからすると、真正ラベンダーにはかなわないでしょう。

<ラバンジン>

真正ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種です。真正ラベンダーよりは少しスパイシーな香りがします。リラックスよりはリフレッシュしたい時に向いている香りです。

 

ラベンダーの効果がこんなに!?

ここでは主に真正ラベンダーの効果をご紹介しましょう。リラックス効果に加え、これだけの効果があります。

・鎮痛作用
・誘眠作用
・抗うつ作用
・筋肉弛緩作用(筋肉をやわらかくする)
・血圧降下作用
・皮膚組織再生作用
・瘢痕形成作用(傷は肌の凸凹を治す)
・抗炎症作用
・抗菌作用

これだけの素晴らしい薬効があるので、1本で何役もこなすことが出来る素晴らしいアロマなんです。心をリラックスさせ、スキンケアにも使え、肩こりや筋肉痛にもいいんですよ。

 

紫色が心に及ぼす効果

富良野に広がる紫色のラベンダー畑の写真を、1度は見たことがあるのではないでしょうか。ラベンダーの紫色が心に及ぼす効果はこれだけあるんです。

・鎮静作用
・催眠作用
・感性を豊かにする
・血圧を下げる
・集中力を高める
・情緒を豊かにする
・心身のバランスを整える

ラベンダーというと、「紫色」を思い浮かべる人も多いでしょう。香りだけでなく、その色のイメージも心をリラックスさせるのに役立っているのです。

 

 

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