寒〜い季節にピッタリなアロマティータイム
だんだん、秋も深まり冬ももう間近になってきました。
ドテラファンなら、お水にレモンオイルやオレンジオイルを垂らすのは常識！！
けれどこの季節、、、寒～くなって手足も身体も冷えてきて、お家やお部屋の中にこもってしまうもの。
そんな時は、いつものお茶の時間や身体を温める為に飲むものに、エッセンシャルオイルでチョイ足しアレンジでカラダも心もぽっかぽか(^.^)
ジンジャーは、スパイシーで辛味がある特徴からもわかるように血行をよくしてくれるので、食べたり飲んだりすると身体がポカポカと温まってきます。
手足の先から、しんしんと冷えてくる季節にはジンジャーオイルはピッタリ！
季節がら、落ち葉も落ちてチョッピリ寂しくなる秋、、、
シナモンは、そんな寂しい気持ちを穏やかに神経を落ち着かせ、さらに元気にさせてくれる香りや味です。
その他にも、、、
⚫︎ カシアオイル
⚫︎ クローブオイル
⚫︎ オンガードビーズ
⚫︎ ペパーミントビーズ
などもオススメです！！
美味しいお食事の後のアロマティータイムでおしゃべりしながら、みんなでポカポカ(*^o^*)
＜作り方＞
お湯または、ミルクやハーブティーに適量のエッセンシャルオイルを加えてよく混ぜます。
香りが強すぎる時は、温め直すとマイルドに！
お好みでハーブやフルーツを加えてもとっても美味しくなります。
カップで作る際には、1滴では多過ぎる場合がありますので、爪楊枝の先につけたり、ミニボトルに移し替えて少量しか出ないようにすると失敗がありません。
ビーズ製品（上記の４つなど）は、カップ1杯に1粒が目安です。
オイルを入れた後、加熱する際には、沸騰させないようご注意下さい。
お好みなオイルをお使いになる場合には、食品カテゴリ（プロダクトガイドの【食】マーク）オイルをご使用ください。
休日の午後や、家族やお友達と共にエッセンシャルオイルでティータイムを楽しんでみてはいかが(^.^)！？
是非！！自分だけのオリジナルの1杯を探してみてください。
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