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スリム＆ヘルシーな体づくりにオススメな４つのエッセンシャルオイル
夏に向けてスリム美人になろう！
薄着になると、だんだん目立ってくる体型。思わず自分のスタイルをチェックする人も多いのでは！？
ボディラインが気になる夏に向けて、スリム＆ヘルシーな体づくりを応援します！
素敵な香りで上手にスリム美人を応援するエッセンシャルオイルをご紹介します。
食べ過ぎ防止に、スマート＆サシー（スリム＆サシー）
軽快な香りで気分転換！
食事前に摂取することで、過剰な食欲を和らげてくれます。
使い方：お水にスマート＆サシーを数滴入れて飲むと柑橘系の香りが広がって気分をさわやかにして、ダイエット時の空腹感を抑えてくれます。
また、ディフューザーに5～10滴入れて香らせると、甘酸っぱい香りがすっきりとした気分にしてくれます。
ブレンドされているシングルオイル
グレープフルーツ / レモン / ペパーミント / ジンジャー / シナモン
会員価格 3,550円
食欲旺盛なときは、グレープフルーツ
ジューシーな香りでダイエットを応援します！
甘酸っぱい香りで空腹時も明るい気分にさせてくれます。
使い方：お水にグレープフルーツオイルを数滴入れて飲むと、みずみずしい香りが楽しめて、食べたい気持ちを紛らわせてくれます。
また、ディフューザーに5～10滴入れて香らせると、すがすがしい香りがダイエット時のイライラ感をほぐしてくれます。
ブレンドされているシングルオイル
ラバンディン / タンジェリン / エレミ / レモンマートル / メリッサ / イランイラン / オスマンタス / サンダルウッド
会員価格 2,350円
ボディーラインケアに、アロマタッチ
お肌に塗布して、しなやかに美しく！
香りのヴェールをまとって、心も体も軽やかになります。
使い方：dōTERRAココナッツオイルと一緒に、手足や腰、肩、背中などにアロマタッチを塗ってください。甘くやさしい香りがリラックスでき、ゆったりと体がほぐれてきます。
ブレンドされているシングルオイル
バジル / グレープフルーツ / サイプレス / マジョラム / ペパーミント / ラベンダー
会員価格 3,650円
食後を快適にする、ゼンジェスト（ダイジェストゼン）
ため込まないで毎日スッキリ！
食べた後は、快適スリム習慣をつけましょう。
使い方：コップのお水に、もしくは空カプセルにゼンジェストオイルを数滴入れてお飲みください。体の中からスッキリ感が広がります。
ブレンドされているシングルオイル
ジンジャー / ペパーミント / タラゴン / フェンネル / キャラウェイ / コリアンダー / アニス
会員価格 4,700円
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。
・ユーザーズボイス！エッセンシャルオイルを愛用している人の声を集めました。
・メディア掲載については、こちらをご覧ください。
スマート＆サシー（スリム＆サシー）ってどんな精油？
このスマート＆サシー（スマート＆サシー）オイルにブレンドされているシングルオイルは、皆さんにも最もポピュラーなシングルオイルがふくまれています。
それぞれのシングルオイルには体を活性化させ、自然に元気を取り戻す作用や心を明るくする精神作用があり、新陳代謝の働きをサポートしてくれます。
ダイエットしてもなかなか成果が見えなかったり、冷え性になったり、むくみが出たり、疲れやすかったりするときには、新陳代謝が低下している可能性があります。
そんな時、このブレンドオイルが力を発揮してくれます。新陳代謝を高めるためには、バランスの取れた食事をとり、適度な運動と十分な睡眠、ストレスを溜めないことです。
このスマート＆サシーオイルのサポートを借りながら、栄養のバランスを整え、規則正しく心身の健康を促し、新陳代謝のアップをはかり、有酸素運動を取り入れてみれば、リバウンドしにくい体になることでしょう。
ダイエットだけに限らず、良い香りとスーッとした口当たりのスマート＆サシーオイルで自分の生活を見直してみるのはいかがですか？
＜ブレンドされているシングルオイル＞
● グレープルーツ
心のバランスを整え、明るいこころにします。フランスでは、医薬品としてセルライト（脂肪の塊）の消化に使用されています。
● レモン
身体をを活性化し、強化。健康を促し、元気がでてきます。
● ペパーミント
すっきりして頭がさえわたります。消化不良も和らげてくれることがあります。
● ジンジャー
体の生理的なエネルギーが高まり、健康的な消化が促されます。
● シナモン
他のオイルの作用を高めてくれるオイルです。また、体の循環、消化、エネルギーが向上します。
＜スリム＆サシー（スマート＆サシー）オイルの使い方＞
ペットボトルや２カップ半のお水に８滴いれて、１日かけて食事と食事の間にこまめに飲んでください。
空気中にアロマファンやディヒューザーに１０～２０滴いれて、拡散させればおだやかにぐっすり眠る事ができます。
脂肪の気になる部分には、大さじ１杯（１５ml）のキャリアオイル（ココナッツオイル）にスマート＆サシーオイルを１～２滴入れ薄め、二の腕や太ももお腹周りをよくマッサージすると、より効果的に代謝をアップしてくれます。
お料理にも使えますので、塩分の多い市販のドレッシングではなく、ノンオイルのドレッシングやオリーブオイルなどに１～４滴ほど入れて、サラダなどをお召し上がりになることも良いでしょう。
参考）アロマのクッキングレシピ スリム＆サシーアンチョビライス
＜目的・相性に合ったオイル＞
グレープルーツ、オレンジ、レモングラス、タイム、ラベンダー、ローズマリー、フェンネル、ウインドリズム（エレベーション）
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。
ドテラ製品を利用している生の声vol.2
ライムオイルのおかげで、二日酔いがなくなっちゃいました！
僕は、ビールをよく飲むのですが特にコロナビールが大好きなんです！
コロナビールには、カットしたライムを入れて飲むのが定番なんですが今はドテラのライムオイルを2滴入れて飲んでます。
二日酔いをよくする僕ですが、ライムオイルのせいか二日酔いにならなくなりました。
ちなみに、ジントニックを作ってもらう時にもライムオイル入れて貰ってます。
美味しいので、友達にも教えちゃいました！（埼玉在住 Y様）
美味しいダイエット方法、見つけちゃいました！
ちょっと前から、ミネラルカフェを愛用していたのですが、冬の食べ過ぎのせいか少し体重が増えているのが気になっていました。
スリム＆サシーがダイエットにいいって記事をみて、即買いしてしまいました！
ついつい痩せなきゃと思っているけれど、美味しいモノを見てしまうとパクパク…
即買いしたスリム＆サシーを1番食べちゃう夕飯の前と大好きなオヤツを食べちゃう前に、ノンシュガーの飲料に2～3滴ポタポタ入れてゴクゴク飲むと、ナゼだかさっきまですっごく食べたかったのが、それほどまででなくなってしまったのにビックリ！
夜にいつもお米を食べたくなっちゃう私ですが、スリム＆サシーのおかげでお腹がいっぱいになるので炭水化物が減らせました。おかげさまで少しお腹のポッコリが減ってきたのが嬉しいです。
大好きなプルーン味のミネラルカフェをペットボトルのお水に入れて、スリム＆サシーを3、4滴いれて持ち歩いています！
プルーンの甘みとスリム＆サシーの爽やかでスーッと美味しいのでクセになっちゃいます！
なんといっても、美味しいからツラくないし楽しいです
ロイヤリティーリワードを組んでるので、次の月に又何を選ぶのかも最近の楽しみです。
夏までに、もうちょっと痩せられるようにこのまま楽しく続けていきたいでーす！（埼玉在住 N様）
新しいお酒の楽しみ方を教えてもらいました！
僕は前から、アロマやいい匂いが大好きでした。
食べられるアロマがあると黒川さんから教えていただき、さらにカラダにも良い事がいっぱいあることも教えてもらいました。
僕は、レモングラスの香りがとてもお気に入りで、ジントニックの中にレモングラスオイルを入れていただいたのが美味しかったです。
今は、どんなアロマデュフューザーを買うか迷っています！（埼玉在住 K様）
母の更年期障害がラクになればいいな
僕は男性ですが、、、前から気になっていたのですが、母親が更年期症状で身体の調子が悪くて困っていました。
妹も子供を産んだりしたばかりだったり、、、
そんな時更年期症状などに効果があるアロマオイルやサプリがあると聞いたので、今度勧めてみようかと思っています。（埼玉在住 S様）
ダイエットレシピ！チョットでお腹一杯っ！スリム＆サシーアンチョビライス
ダイエットしてても、お腹もすくし、、、栄養もとらなきゃ。
でも、食べ過ぎは、、、なんていう時に、心もお腹も満足！！卵やレタスでかさましチャーハンをご紹介します。
＜材料＞
① レタス１㎝幅千切り 適量
② 油 適量
③ ニンニクチューブ 小指爪ほど
④ 鶏ささみ １/２切れ
⑤ アンチョビチューブ 小さじ１強
（アンチョビフィレを細かく切っても大丈夫です）
⑥ 卵 ２個
⑦ インディカ米orご飯 軽く茶碗１杯
（インディカ米の方がぱらっとできます）
⑧ 塩、コショウ 適量
⑨ ドテラ スリム＆サシーオイル ３～４滴
＜作り方＞
①レタスを太目に千切りにして、お皿に平たく盛り付けます。
↓
②油をフライパンにしき、弱火で③④⑤を火が通るまで炒めます。
↓
⑥卵を割り、その上に⑦ご飯をのせ、卵とからむように手早くかき混ぜます。
↓
⑧塩・コショウで味を調えたら、⑨ドテラ スリム＆サシーオイルを３～４滴入れ軽くかき混ぜます。
↓
①のレタスの千切りの上に盛り付けたら完成！！
口にいれると、スーッとスリム＆サシーオイルに入ってるハーブが口に広がり、不思議な感覚。
満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられるのです、、、食べ過ぎも防ぐことができて、アンチョビのしょっぱさをレタスで混ぜ込んで食べるので、野菜もいっぱい摂取できます。
よーくかき混ぜると、ライスサラダやタコライスのような感じで楽しめます。お弁当にすれば、オカズなしでもイケちゃうレシピです。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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★ダイエット・マンハッタン★
カクテルでも、代表的なカクテル！マンハッタン。
ドテラのスリム＆サシーをアンゴスチェラビターの代わりに入れて、ステアでなくシェイクで作りました。
マンハッタン自体、お酒の度数が高いのですが、シェイクすることにより口当たりの良いマンハッタンになりました。
＜材料＞
① カナディアンウィスキー ４５ml
② スイートベルモット １５ml
③ ドテラスマート＆サシー １滴
④ マラスキーノチェリー（赤） １個
＜作り方＞
シェイカーに①～③を入れ、氷を入れシェイクします。
↓
ロックグラスに入れ、シェイクした氷も一緒にいれます。
↓
マラスキーノチェリーを飾れば完成！！
お食事の前に、食前酒として飲めば、スマート＆サシーの中に入ってるグレープフルーツが食べ過ぎを防ぎ、さらにジンジャーが身体を温めエネルギー消費を手伝ってくれます。
美味しく、気分も良くなりながらダイエットを楽しみながらするカクテルはいかがですか！？
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