Posts Tagged ‘アロマの活用’
フランキンセンスちょい足し♫指先！足先うるうるキューティクルネイルオイル
夏になるとサンダルをはく季節も多くなり、裸足になる機会も多くなるもの。
手はいつもきにかけているけれども、ペディキュアやジェルネイルをする際に、ついでに甘皮の部分や乾燥しがちの足の小指にフランキンセンスオイルの入ったキューティクルネイルオイルでマッサージすれば、ネイルも一層引き立ちテンションもあがることでしょう。
市販やお手持ちのオイルに垂らして、ウルウルな指先、足先を実感してみるのはいかがかしら！？
＜材料＞
① 市販のキューティクルネイルオイル １瓶
② ドテラフランキンセンスオイル ２～３滴
（お好みでラベンダーオイル） １～２滴
＜作り方＞
①のネイルオイルに②フランキンセンスオイルを入れて、蓋を閉め、強めに数回ふれば完成！！
お好みでラベンダーオイルを足せば、香りも良くなりしっとりさも増します。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルをお得に買うためにはこちらをご覧ください。
・ユーザーズボイス！エッセンシャルオイルを愛用している人の声を集めました。
・メディア掲載については、こちらをご覧ください。
・アロマの活用法については、こちらをご覧ください。
インフルエンザの季節にも大活躍！手作りオンガード除菌スプレー
普段テーブルなどを拭いている水拭きを、オンガードのブレンドオイルの強力なパワーで除菌してキレイなテーブルでお食事するのはいかがですか？
水拭きは、実は菌を伸ばして広げているだけ！！
テーブルだけではなく、ペットのおしっこの臭い、ソファーの除菌、玄関の靴箱など、、、この手作りオンガードスプレーは幅広く使えます。
使い続けることでお部屋の臭いも少しずつなくなってきます。作り方も簡単！！手作りなので家計にもお助け！！
＜材料＞
① アルコールスプレー 500ml
（業務用アルコールスプレーはたっぷり入ってお手軽価格です）
② ドテラオンガードオイル 5～8滴
＜作り方＞
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蓋を良くしめ、シャカシャカとよくふれば完成！
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急な来客時には、チョッピリおしゃれなオレンジヨーグルトで苺のデザート！
苺の季節には、元気の出るオレンジオイルを足した、ちょっとおしゃれでかわいい苺のデザートはいかが！？
＜材料＞
① 苺 １０～２０個
② ヨーグルト １００ｇ
（ココナッツヨーグルトでも美味しくいただけます。）
③ ドテラオレンジオイル １滴
④ 刻んだアーモンド 少々
⑤ 刻んだチョコレート 少々
＜作り方＞
↓
②ヨーグルト（ココナッツヨーグルト）にドテラオレンジオイルを１滴垂らしてよくまぜます。
↓
③苺に混ぜたヨーグルトを入れます。
↓
④⑤を上からかければ、完成！！
アーモンドやチョコレートをカラースプレーチョコやアラザンなどにすれば、キラキラとかわいいトッピングに！
火などを使わないので、お子様と一緒に作ったりホームパーティーでワイワイしながら皆さんで作るのはいかがですか！？
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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Dr.ヒルがおすすめする４つのエッセンシャルオイル
doTERRA Dr.Hill’s Daily Use Kit
Dr.ヒル デイリーユースキット
「ジャパンコンベンション2014」で、Dr.ヒルが毎日欠かさず愛用している、オススメのオイルを集めたキットをご紹介します。
あなたもエッセンシャルオイルのすばらしさを知っていただき、毎日の生活に、ビジネスにお役立ていただけるよう、今回特別に「Dr.ヒル デイリーユースキット」を販売いたします。大変お得なキットとなっていますので、ぜひこの機会にお試しください。
【期間限定販売】2014年7月31日（木）まで
Dr.ヒル デイリーユースキット
フランキンセンス・グレープフルーツ・アースリズム・オンガード（各15ml）を期間限定で、会員価格で最大22％オフで提供されます。金額にすると4,300円もお得なります！
この機会に毎日の習慣にオイルを取り入れ、健康な日々を送ってみませんか？
海外出張の多いDr.ヒル氏は、毎日ドテラのオイルを使っていることが、健康で若々しくいられる秘訣だと話しています。朝起きてすぐに足の裏にアースリズムを塗り、フランキンセンスをディフューズします。そして日中は、オンガードやグレープフルーツを市販のカプセルに入れて摂取しています。
それでは、Dr.ヒル氏がいつも使っているオイルを詳しくご紹介いたしますね。
シングルオイル
フランキンセンス（Frankincense）
心を穏やかにする香りを持つ、フランキンセンス。細胞を活性化する働きも持っているので乾燥肌、しわ、ニキビや傷あとなど、お肌のトラブルに有効です。
グレープフルーツ（Grapefruit）
香りをかぐことでダイエットの効果が期待できるとして、女性の間では注目を浴びています。胃や肝臓の強壮、脂肪の消化促進なども期待できます。
ブレンドオイル
アースリズム（Balance）
心を落ち着かせ、安らぎを与えてくれるブレンドオイルのアースリズム。ディフューザーを使って部屋に安らぎの空間を作り出せば、心とカラダのバランスを整えてくれることでしょう。
オンガード（OnGuard）
カラダの免疫力を高めてくれるナチュラルな免疫サポートオイル、オンガード。殺菌力がある5種類のエッセンシャルオイルを組み合わせて構成され、病原菌の抑制や除去にも効果的です。
Dr.ヒルとは
ドクター・ヒルは業界では健康とエッセンシャルオイルに精通した専門家として大変良く知られている。カイロプラクター医でもあるドクター・ヒルは大きな診療所で40名以上の専門家を数年間、管理。また、多くの患者の治療も行う。過去3年間は、ドクター・ヒルと彼のスタッフは教育セミナープログラムを開発。エッセンシャルオイルと健康について学びたい多くの人が利用。ドクター・ヒルは多くの本や冊子、パンフレットを執筆し出版している。最近出版した著書「自然の生命エネルギー」は発売一週間以内に初版が完売。
ドクター・ヒルはとても優れたコミュニケーション能力を持っているので、他の医療専門家からすぐに尊敬と信用を勝ち得ることでも有名。また、一般の人たちと健康問題について分かりやすい言葉で説明することができることに定評がある。一人一人に心からの関心を示すドクター・ヒルは誰からも愛されている。
※Youtube動画にて、日本語でご覧になりたい場合は、画面右下の字幕（キャプション）で日本語を選択してご覧ください。
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５分で簡単！！香りでリラックスレモングラスのネギ塩焼きそば
夏の暑い時期にも火も使わずに、レンジでチンしてまぜあわせるだけの簡単レシピ。
レモングラスオイルのフレッシュな香りが食欲をそそります。
レモングラスで合えた白髪ねぎ！焼きそばだけではなく、サラダやお豆腐の上にのせても美味しい事間違いなし。
＜材料＞
① ネギ 半本
② ゴマ油 大さじ２
③ 塩 コショウ 少々
④ 黒ゴマ 少々
⑤ ラー油 少々
⑥ ドテラレモングラスオイル １滴
⑦ 焼きそば １袋
⑧ ニンニク（チューブ） 小指爪ほど
⑨ 鶏ガラ粉末 小さじ１
お好みで、ドテラライムオイル １～２滴
＜作り方＞
①を白髪ねぎにします。
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白髪ねぎに②～⑥を入れ、よく混ぜ合わせておきます。
↓
⑦焼きそばを６００Ｗ電子レンジで２分ぐらい加熱。
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ボールに、⑧ニンニクチューブと⑨鶏がら粉末を入れ、加熱した焼きそばを入れまぜます。
麺がくっつく際には、ごま油を少し入れるとほぐれます。
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混ぜ合わせた白髪ねぎを焼きそばの上にのせれば完成！！
お好みでドテラライムオイルを１～２滴かければ、風味も変わりさっぱりとした味も楽しめます。
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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上手に気分転換ができる学校や職場で使える４つのエッセンシャルオイル
学校や職場でアロマで快適に！
学校や職場環境が変わると、不慣れなことに対する不安や期待でいっぱいになることもあるでしょう。
そんなときに、素敵な香りで上手に気分転換ができるエッセンシャルオイルをご紹介します。
アースリズム（バランス）
ゆったりして心を落ち着かせたい時に！
温かくやさしい樹木系の香りで、穏やかなひとときを演出します。
使い方としては、ディフューズしてお部屋に香りを漂わせると効果的です。
ローションやココナッツオイルと一緒にお肌に塗布してください。脊椎の痛みも和らげることができるので、あしの裏にある反射ツボに塗ってみましょう。
香水やコロンとしてもお使いになれます。
ブレンドされているシングルオイル
スプルース / ローズウッド / フランキンセンス / ブルータンジー
会員価格 2,950円
ウィンドリズム（エレベーション）
気分を盛り上げてやる気をサポートしたいときに！
キレのある華やかな香りで前向きな気持ちになるでしょう。
利用している声の中には、「我が家の香りといえば、ウィンドリズム！
先日お友達が遊びに来たときに、『あなたのおうちはいつもいい香りが漂っているね』と褒められちゃいました。」
ブレンドされているシングルオイル
ラバンディン / タンジェリン / エレミ / レモンマートル / メリッサ / イランイラン / オスマンタス / サンダルウッド
会員価格 5,500円
ウェーブリズム（セレニティ）
優雅なひとときを楽しみ、ホッとやすらぎたいときに！
甘く濃厚な香りで、イライラや心配事を忘れてリラックスできるしょう。
使い方としては、ローションやココナッツオイルと一緒にお肌に塗布してください。
ディフューズしてお部屋に香りを漂わせると効果的です。
ブレンドされているシングルオイル
ラベンダー / マジョラム / ローマンカモミール / イランイラン / サンダルウッド / バニラビーンズ
会員価格 4,700円
サンリズム（シトラスブリス）
元気に明るい気持ちになりたいときに！
甘酸っぱくフレッシュな香りでワクワク楽しい気分になるでしょう。
利用している声の中には、「もともと柑橘系の香りが好きなのですが、バニラが入っているせいなのか、ほのかに甘く、何ともいえずハッピーな気分になります。今では手放せません！」
ブレンドされているシングルオイル
dōTERRA オレンジ / レモン / グレープフルーツ / マンダリン / ベルガモット / タンジェリン / クレメンタイン / バニラビーンズ
会員価格 2,300円
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
・ドテラのエッセンシャルオイルを賢く買うためにはこちらをご覧ください。
スポーツやピクニックなどお出掛け時に使える３つのアロマオイル
アウトドアでアロマを満喫！
暖かくなり体が動かしやすくなってくると、運動を始めたり、アウトドア活動の計画をしたり、カラダを使うことが多くなってきます。
そんなアウトドアシーンでも、アロマエッセンシャルオイルを活用できるのでアクティブなあなたに向けたオイルを３つご紹介します。
レモン
すがすがしい香りでリフレッシュ！
屋外での食事やスポーツの時に、フレッシュな香りがすっきりをサポートします。
使い方としては、外出時にミネラルウォーターにレモンオイルを２～３滴たらして飲んだり、お料理にかけると、おいしくお召し上がりいただけます。
また、ミストを使って携帯すれば、外出先でもスッキリさっぱりです。
会員価格 1,500円
ペパーミント
気分をすっきりさせたい時に！
スポーツやドライブ中、清涼感あふれる爽快な香りがスッキリ快適をサポートします。
使い方としては、首筋や、額などに塗ると、スーッと爽快感が広がります。
臭いがこもりがちな車での移動中や疲れたときは、ティッシュにペパーミントオイルをたらして香りをかぐと、手軽にリフレッシュできます。
会員価格 2,900円
ゼンジェスト（ダイジェストゼン）
カラダの中からすっきりしたいときにはコレ！
食べ過ぎた！慣れないものを食べた！というときに。
使い方としては、コップ一杯のお水にゼンジェストオイルを１～２滴たらして飲んでください。
市販の空カプセルに数滴入れて飲むと、刺激的な香りもあまり気になりません。
会員価格 4,700円
・使用上の注意は、エッセンシャルオイルの使い方をご覧ください。
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ドテラ製品を利用している生の声
お気に入りのラベンダーオイルが欠かせません！
1番のお気に入りは、ラベンダーオイルです。
お風呂上りに、ベビーオイルに１滴加えて全身の保湿用に使ったり、、、生理が重いときには、多めにおなかに塗ったりしています。
寝る前にデュフューザーのスイッチを入れて寝ると香りの効果か、とても心が落ち着いてきてグッスリ寝ています！
疲れた時には、お風呂に入れて半身浴をします。いい香りがお風呂の中に広がって１日の疲れが抜けていくのでとってもお気に入りです！（都内在住 M様）
こんなにカラダに役立つとは思いませんでした！
身体に全体的に良いと聞き、ドテラのミネラルをなんとなく飲み始めました。
最近、寝起きがだるくて朝が辛かったのですが、飲むと次の日に目覚めが良かったのです。
たまたまかなと思ったのですが、飲み続ける事一週間。
本当にウソのように軽くなったのがビックリです。
飲み続けて、約2カ月経つのですが、今までなんとなく辛かった部分、そして肌ツヤが変わってきたのが驚きです。外食などが多かった僕ですが、このミネラルのおかげで身体のバランスが良くなってるような気がしてます。
続ける事で、もっと変わってくるのではないかと楽しみに毎日飲んでいます。（埼玉在住 A様）
オールマイティーなオンガードは手放せません！
私のお気に入りは、オンガードでぇす！
風邪のひき始めに良いと聞いて、使い始めたのがきっかけです。
お掃除や臭いにも良いと聞いて、今は市販のキッチン用洗剤に垂らしたり、ペットがいるのでオシッコの臭い消しにアルコールスプレーに入れて使っています。
自分では気がつかなかったのですが、お友達が家に遊びに来た時に「ペットのニオイ全然しないねー！！」と驚いてました。
うちは、空気清浄機も使ってないのにニオイがしないっていうのは、オンガードパワーのおかげかな。
他のオイルも大好きですが、うちには一家に1本！いや、2本を常備しちゃうくらいファンになっちゃいましたぁ♥︎
又、違うお気に入りのオイルを探すのが楽しみでーす！（埼玉在住 A様）
正直な話、こんなにアロマオイルの効果が期待できるとは思いませんでした。
わたしは、随分前から夜あまり深く寝る事ができてなくて困っていました。
そんな時に、ラベンダーが眠りに良いと聞き、このアロマを使ってみることにしました。
アロマを使ったことがなかったわたしですが、とても香りがよく、教えていただいた通りに枕に数滴垂らして使ってみることにしました。
ラベンダーの香りがとても心地よく、良く眠れる事が多くなりました。（埼玉在住 M様）
アロマオイルでハウスキーピング！毎日の家事が楽しくなります！vol.3
アロマエッセンシャルオイルはお掃除にもお使いいただけます。
殺菌・抗菌・消臭効果のあるアロマで家の中を清潔に保ち、ハウスケアを実践してみましょう。
さわやかなアロマの香りが、毎日のお掃除も楽しくなりますよ。
掃除機の排気臭に
お好きなエッセンシャルオイル（ピューリファイなど）を、コットン（コスメ用）に数滴たらしたものを最初に吸い込ませてから掃除機をかけると、エッセンシャルオイルのいい香りが部屋中に漂って、掃除機の不快な排気臭を抑えてくれます。
雑菌作用や消臭作用、空気清浄作用を持つ6種類（バジル、グレープフルーツ、サイプレス、マジョラム、ペパーミント、ラベンダー、ベチバー）のエッセンシャルオイルがブレンドされています。空気を清浄にして、有害な微生物に強力な抗感染作用と除去作用でおうちの中が清潔になります。
車内の気になる臭いに
車内の気になる臭いも、お好みの香りを使って快適な空間に。
・重層 １カップ
・エッセンシャルオイル 10滴
重層とエッセンシャルオイルをよく混ぜ合わせて、シートや床などにふるい掛けして、１時間ほどおきます。その後、掃除機でしっかりと重層を取り除けば、気になる臭いもなくなり快適な社内に変身します。
特にサイプレスオイルを使うと、森林浴のような効果が期待できる、自然の香りが社内を包み込み、ドライブも一層楽しみになります。
アロマオイルでハウスキーピング！毎日の家事が楽しくなります！vol.2
アロマエッセンシャルオイルはお掃除にもお使いいただけます。
殺菌・抗菌・消臭効果のあるアロマで家の中を清潔に保ち、ハウスケアを実践してみましょう。
さわやかなアロマの香りが、毎日のお掃除も楽しくなりますよ。
部屋干し特有の臭いに
洗濯物を部屋干しするときに、レモン、グレープフルーツ、オンガードなど、
お好きなエッセンシャルオイルをディフューズすると、洗濯物がさわやかな香りに
包まれて、部屋干し特有の不快な臭いも気になりません。
レモンは、誰しもが食品としてもなじみ深いものです。初めて利用する人でも
違和感を感じず、自然に使えるアロマオイルとしておすすめです。
そして、水道水などの塩素臭さも抑えてくれたります。
レモンオイルの特徴は、優れた消毒効果があります。風邪などの引いた際には
解熱作用がありますので、うまく活用しましょう。
ベッドリネンにやさしい香りを
ベッドリネンをお洗濯する際に、すすぎの水にお好みのエッセンシャルオイル（たとえば、ラベンダーなど色が薄いシミになりにくいオイル）を数滴たらすと、おやすみの時に、香りがふんわり漂って、心地よい眠りへと導いてくれます。
ラベンダーオイルは、優れたリラックス作用があることは代表的ですね。
不安や緊張感を取り除いて、心地よい眠りには欠かせません。
ストレスや蓄積したフラストレーションを取り除く効能もあるので、仕事で疲れた週末などにはディフューズしてリラックスタイムを満喫してください。
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