タイムオイルってどんな精油？

2014-06-07

thyme

料理の味付けで使われることが多いハーブの中でも有名なタイム。

古代エジプトでは、ミイラを作る際には防腐剤としても使われていました。

その強い抗菌作用を持つことから、インフルエンザや風邪にも効力を発揮する他、菌やカビに効果があるので家のお掃除にも役立ちます。

重厚感のあるさわやかなハーブの香りの成分には、体力が低下しているときや疲れているときに元気を出させてくれます。

●　バクテリア感染
●　風邪
●　頭痛
●　消化不良
●　インフルエンザ
●　気管支炎
●　感染性大腸炎
●　皮膚炎
●　傷
●　血流やリンパの流れの滞り
●　不眠
●　鬱（うつ）
●　免疫機能低下
●　リューマチ
●　尿路感染

アイスティーに１滴たらして飲むと、爽やかな香りに包まれて美味しくいただくことが出来ます。

インフルエンザの季節には、外から家に入ってきたインフルエンザなどの菌を少なくするために、デュフューザーでにタイムを入れ、２５分ほど拡散させ、さらに１５分おきにタイマーなどをセットして拡散すれば常にお部屋がクリーンな状態を保つことができます。

＜注意＞

タイムは刺激の強いエッセンシャルオイルなので、マッサージやアロマバスにはなるべくご使用にならないでください。

細菌やカビを防いだり、防腐作用があるなど、とてもパワーのあるエッセンシャルオイルです。ですから、長期にわたって使用し続けるには刺激が強いので、長時間の連続使用は避けましょう。

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